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社会人にオススメ!役立つ趣味で人生をより良くしよう!

社会人になれば仕事などでストレスが溜まってしまうことが多いです。ですが、趣味があれば日頃のストレスを発散でき、気分をリセットしてまた仕事にとりかかることができます。

そこで今回は仕事に役立ちそうなものをピックアップして取り上げました。

趣味があれば話のネタが増えるだけでなく、同じ趣味がある人と仲良くなれるので、会社で役に立つこと間違いなし。

まずは体を動かしてストレス発散

ストレスを解消するために体を動かすことが効果的です。

また運動することにより体力がついてくるため、仕事の最中でへばりにくくなり、いつもより楽な気持ちで作業ができます。

それではオススメの運動はこちら

ランニング

ランニングしている姿

趣味の王道になっているほど始めやすく、やるメリットが多いのが魅力です。

仕事で嫌なことがあり、家でもやもやとストレスを感じ続けるならばいっそのこと外に出て走りましょう。体を動かすことで気分がリフレッシュして心が落ち着いてきます。

また、特に嫌なことがない場合でも考え事があれば走っているうちに整理することも可能です。明日のスケジュールなどを考えつつ、運動して疲れにくい体を作りましょう。体力が上がれば仕事中でもバテにくくなり、作業が楽になってきます。

ランニングを続けていれば次第に走れる距離はだんだんと増えてきます。そうなると今度はマラソンに出ることを視野に入れていくことも楽しみ方の一つとなります。今まで走り続けてきた成果をわかりやすい結果として実感することができます。この時、最後まで走り抜けてゴールできれば凄い達成感を得られて、これからの自信にもつながるでしょう。

また、ランニングが趣味ならば印象がいい趣味のため、他人受けがいいです。趣味は何ですかと聞かれるようなことがあっても堂々と言うことができるようになります。

ランニングについて詳しくはこちらから

スポーツジム・筋トレ

スポーツジムにいる人

体を鍛えることによりできる作業の幅を広げられます。

どこでいつ力を必要とする場所が訪れるかはわかりません。その時は突然にやってきます。引っ越しする場合や家具を買ってお家に運ぶ場合など、どうしても私生活で必要になったりもします。そのため、ジムに行くなどしてその時に備えておきましょう。

もしジムに行く暇がないという人なら、家でも簡単に筋トレができるため、少しだけ時間を作ってやってみませんか?
腕立て伏せや腹筋。鉄アレイを買って毎日続けるだけでも、効果は確実にあらわれてきます。

仕事などで自分のヒョロヒョロの体を見られ、相手に「この人大丈夫?」と思わせてしまう可能性がないこともありません。人はまず見た目ですべてが判断されてしまいます。

そんな損をしないため、筋肉を鍛えることによりガッチリとした体型を作りましょう。あまりムキムキにしすぎると逆に威圧感が生まれてしまい、関わりづらくしてしまう場合があるため、細マッチョを目安にして頑張ってください。

男性ならばいい体つきになることで、もしかしたらモテやすくなるかもしれませんよ。

筋トレについて詳しくはこちらから

ゴルフ

ゴルフをしている後ろ姿

初期投資が高くつくため始めにくい趣味ですが、出世していく気があるのならばできるようになっておいて損はないです。最悪仕事で役に立たなかった場合でも、単に趣味として楽しめるので時間の無駄にもなりません。

今では一人ゴルフという言葉があり、一人しかいない場合でもネットでコースを回る予約をすることができます。ただ勘違いしてはいけないのが実際は一人でやるわけではなく、自分と同じように一人であるもの同士で集まってゴルフをすることになります。

このようなサービスがあるため、今では一人だけでもゴルフを楽しむことが可能になりました。通常時は打ちっぱなしに行って、コースを回る時のためにしっかり練習をしましょう。球を遠くまでかっ飛ばした時は非常に気持ちがいいのでストレスの発散にもなりますよ。

いや、どうしても仕事に役立てたいって方は上司にゴルフを勧めて、一緒に何度も行くことで可愛がってもらえる関係を築きましょう。普通に仕事をしているだけ出世できるならみんな苦労はしません。

会社でゴルフコンペがあった場合、そこでいい成績をしめせば上司に目をかけられてプライベートで誘われるかもしれません。ここで気に入られれば出世は遠くないですね。

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のんびりとしたアウトドアでストレス解消

体を動かしまくることだけがストレス発散方法ではありません。

ゆったりとした自分の時間を確保することで、疲れることなく嫌な気持ちを軽減して明日からの仕事が頑張れます。

釣り

釣りをしている姿

趣味として釣りをしている人は多数存在します。そのため会社で自分以外にも釣り好きな人がいればその話で仲良くなることができます。

釣り場としていい場所を互いに教えあったり、最近の出来事などを話しているうちに「今度一緒に行かない?」となるため、同僚ならばそこから友達に発展する可能性があります。大人になると友達を作れる機会が滅多にないため、こういったチャンスを作れるようになるのはかなりでかいです。

会社に行くと基本上司と同僚ばかりですが、その中に友達がいると想像してみてください。多少仕事が頑張れると思えませんか?

忘れてはいけない釣りの魅力を簡単に説明すると……釣れた時が嬉しい。当たり前みたいですがこれが一番重要であり楽しいところです。そして釣りをする場合は休日ではないと時間を確保しづらいため、休日がどうしても待ち遠しくなります。そのため、それまでの日が早く終わらないかと比較的ポジティブに過ごすことができるようになります。

給料日前でお金が少なく、おかずが買えないってピンチをむかえた場合は釣り上げた魚を食べるという荒業をすることもできます。特に、お店で買うよりも確実に新鮮なため美味しくいただけますよ。

釣りについて詳しくはこちらから

ソロキャンプ

キャンプのテント

ソロキャンの魅力は何といっても一人で自由に過ごせることです。

みんなでワイワイと楽しむのもいいですが、「疲れた時くらい一人でゆっくりしたいわ」なんて思うことありませんか?
そんな時こそリラックスすることに特化しているキャンプ、ソロキャンの出番です。

たとえば一人で何をするの?と思う方がいるかもしれません。それに回答するならば自分のやりたいことを何でもしていいし、逆に何もしなくてもいいです。

いるのは自分だけ(別に来ている周りの人には迷惑をかけてはいけません)です。自分の行動すべてが正解です、誰にも文句を言われません。そのため酒を飲みまくっても注意されないし、かまう相手もいないためボーとしていても問題ありません。

上記の説明では家でやれることと変わらないと思った人もいるかもしれませんね。実際否定することができずにその通りなのですが、場所が違うことが大きな違いとなります。

いつもの生活スペースから離れて、自然を身近に感じることで日々の生活から解放された気分になれます。ルーチンからの脱出が目的で、これがストレスを解消することに役立ってくれます。

ただ会社では「一人でキャンプに行ってるんすよ」なんてことは簡単に話さないことをオススメします。これに関しては人によって受けが違うため、最悪寂しい奴だなと悪印象を与えてしまう場合があります。

ソロキャンプについて詳しくはこちらから

ドライブ・ツーリング

バイクでツーリング

車やバイクを仕事にたいしての足としてだけではなく、たまには気の向くまま適当にドライブしてみてはどうでしょうか。

大人になって車を手に入れたことで、行ける範囲はほぼ決まっていないようなものです。そのため普段いかないような場所へ気分転換をやりに行ってみましょう。そこで新しい発見などがあれば嬉しい気持ちになれます。ただ家にいてゆっくりしているのも悪くはないのですが、なんだか時間がもったいないので外出して暇な時間を少しでも活かしましょう。

普段バイクを乗らない人ならばバイクに乗ることで気分転換ができます。平日は車で通勤して休日はバイクで気の向くままツーリングをするということにすれば、休みの日を満喫している気分になれます。

車とは違い、走っている感覚を直に体で感じられるため心地よく感じられる場合があります。ただ私自身が基本バイクに乗っているため言えることですが、その心地いい時期は春と秋の気温がちょうどいい時期とかなり限られているため、過度の期待は禁物です。しかし、ふだん乗ることのない人ならば切る風を爽快に感じることができるはずですよ。

ツーリングについて詳しくはこちらから

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暇つぶしがてらに家でできる趣味

外出ばかりではなく家にいたいと思う人も多いと思います。私自身もインドア派ですから。

そんな方には下記を紹介します。スキルアップに努力してもいいですし、趣味として楽しめばいいし、いつか仕事に役立てば嬉しいですね。

手品

手品のトランプ

手品を見ているとすごいことが目の前で起こるため楽しくなりませんか?

どうやってできるんだろうかと思いながら見ててもいいですが、一周半回って自分で挑戦してみましょう。自分で手品を披露できるようになればあなたが思っている以上に役立つ場面があります。

まずは重要なプライベートです。手品ができればモテるんじゃないかと思いませんか?
YESです。多くの方に興味を持っていただけ、相手側からあなたに対して好意的に興味を持ってくれます。何もしなくても好感度が得られる人は極まれなため、人生をより良くするため手品を習得しておきましょう。

次は仕事に関してですが、一部の仕事には切り札的に役立ちます。これのあるなしで結果が変わることが多々あるでしょう。

仕事の何の役に立つんだよと考えてしまった方(私自身もそうだったんですが)もう少し頭を柔らかくして考えましょう。大抵の仕事は人と人との関わり合いです。そのため相手方に好印象を与えなければ仕事が得られません。そこで手品が一役立ってくれます。

披露する場面が毎回訪れるわけではありませんが、営業などではこの手品が役に立ちます。いつもポケットに潜ましておいておけばすぐにでも始められますので、披露するチャンスが来たならば相手を楽しましてあげましょう。ちょっとした待ち時間ができた場合に打ち合わせなどをするのも大事ですが、そこで相手方を楽しませれば空気が明るくなり、その後の話がいいムードで進みます。

メリットはそれだけはなく相手方にただの取引先の人ではなく、手品ができるあなた個人だと認識させることが可能です。そのため〇〇会社の誰かでなく、〇〇さんと個人として気に入られることがあります。そうなれば同僚たちとは違う立ち位置で会社に必要とされてきます。

手品について詳しくはこちらから

麻雀

麻雀の牌

あまりイメージがよろしくない趣味ですが、それは賭けをするからであって、そんなことをしなくてもとても面白い遊びです。

麻雀をする場合は最低でも3人は必要なのですが現在ではネットで麻雀ができるため、無料でいつまでもやり続けることが可能です。私は特に麻雀が好きなのですが、私なんて一日中やってられるほど飽きません。ただここは人によると思いますけどね(笑)

特に麻雀はおっさんたちに人気であったりするため、打てるようになっていれば会社で同僚や上司たちにやらないかと誘われる可能性があります、なのでそこから交友を深めて仲良くなって行きましょう。

ただ、賭けをしてやろうと言っているならばハッキリ断わることが大事です。ただのYESマンでは他人に利用されまくるだけです。賭けなんてお金の無駄ですし、金が関わってくると面倒なことになる可能性があります。上司に金の催促なんてあなたにできますか?
ならばはじめから断ることが大事です。

ちなみに私の大学生時代の話をするならば、バイト先で麻雀を打てる人が店長を合わして三人いたため、よく店長に誘われて打ちに行っていました。そのためか私ともう一人の仲間は店長によく可愛がられていました。ついでに私は店長と何度か二人で酒を飲みに行ったこともあり、私けっこう気に入られてるのかなと思ったりもしました。これはたぶん麻雀をやっていたおかげだと思います。

英語などの習い事・資格取得

勉強している姿

スキルアップとして英語を話せるようになっていれば仕事・プライベート問わず、どこかで役立つ場面に出くわすことがあるでしょう。

習い事に通っていればお金もかかってしまうため、効率は悪いですが独学する方法もあります。家でも問題なくできる教材などもあるため、やる気があれば自分磨きができます。ただ何となくテレビを見ている暇な時間がある人はぜひ、将来役に立つであろうことを勉強してください。時間は無限ではないため余暇があれば自分のために活用しましょう。

資格を取得したならば転職時に役に立つ可能性もあります。

特にやってみたい仕事がある方ならばそれに関わる資格を積極的に取っていくことで、転職できるハードルがだんだんと下がることになります。特に本格的に転職を考えた場合、この資格が必要になったから勉強しようではハッキリ言って遅いです。その資格を取るまでにも仕事をしながら勉強をしないといけないわけですよ、そうなると全然時間が足りないんです。そのため取れた頃には数か月後になっていたなんてこと起こり、自分の思い通りに進んで行けません。

ちなみにもし会社で英語が話せるのが自分だけといった場面に出くわしたならば、頼られる場面が度々現れること間違いないでしょう。そうなった場合にはあなたはその会社にとって貴重な存在と認識されるでしょう。

読書

読書している姿

こちらも趣味の王道にあげられる趣味です。ただ、今回は社会人に役立つというわけで範囲を絞っていきます。

本とは知恵の宝庫です。これを利用しないなんてまったくもってもったいないです。何かの成功者や、とある分野に詳しい人が少しでもわかりやすいように書いてくださっているので、それを最大限に活かさしてもらいましょう。

私自身、知恵=生きていける能力だと思っているので、幅広い分野の知恵を多く自分に吸収していくことが重要だと思います。

もし上司たちが難しそうな話をしているときに、何の話をしているのだろうといつまでも知ろうとしなければあなたはこれからも今まで通りです。しかし、その内容について勉強しており話の中に入ることができれば、知らないうちにあなたの評価は上がっていることでしょう。知恵の多い勉強熱心なあなたならば、任せても大丈夫だと仕事を振ってくれる可能性があがります。

とある分野と、とある分野のここを合わせればもしかしたらビジネスチャンスかもという閃きは、第一にそれについての知恵から始まります。そのため少しでも多くのことを身につけておきましょう。

本であるため価格は良心的です。本さえ持ち歩けばいつでも読み始めれることも魅力であり、手軽に始められるためオススメです。

読書について詳しくはこちらから

料理

料理している姿

生きていくには食べることが必須。そのため、自分で料理できるようになっていれば自炊で出費を抑えることが可能です。できるだけ食費を浮かして他に回したいところですよね。

料理が上手な人は男性だろうが女性だろうが重宝されます。そのため婚期が近づくことは間違いないでしょう。やはり男性女性問わず料理が上手な人はモテる傾向にあります。

長いこと料理をしていれば自分なりのアレンジをしたくなったりもして、オリジナル料理を考えるようになったりもします。このように料理は作るだけではなく、レシピを考える楽しみ方も存在します。そのため、長い間楽しめる趣味でもあります。特にやって損をすることはなく、得しかない趣味ですので非常にオススメしたいです。

また、食べ物の健康バランスを考えながら食生活を送ることができれば、比較的健康に仕事を続けることができるでしょう。体調管理も立派な仕事のうちとなりますので、自分自身で気をつけれるようにしたいですね。あなたが休めば他の誰かがあなたの仕事をやらないといけなくなりますので……ホント気軽に休まして。

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社会人になったからできること

社会人になったためお金はあるけど時間がない人はたくさんいると思います。

そうです、子供の時とは違って自分のお金があるのです。ならば自分の思うがままに使っちゃいましょう。

でも無理のない範囲で使いましょうね。今月の食費がないなんてことになっては大変ですから。

旅行・観光

沖縄の景色

自分の生活範囲であるテリトリーを離れて、日頃行くことのない場所に行くことで気分転換をすることができます。その時、はじめて見るものを目の当たりにすることで新鮮な気持ちを味わうことができ、気分が晴れやかになり楽しくなります。

また、その地域特有の普段味わうことのできない料理も食べることができます。そういったことからも何か新たな発見につながる可能性もあります。

そして観光スポットとして整備されている場所ならば、楽しめるように配慮がされているため一日を楽しく過ごせることでしょう。この時、旅行先からお土産を買って帰れば、家族や友達にも喜んでもらえますよ。

特にドライブが好きな人がいれば、相性が抜群の趣味のため積極的に出かけてみてはいかがでしょうか?
友人も誘えば道中の間もずっと楽しいことでしょう。

ショッピング

買い物をした後

欲しいものを欲望のままに買いまくることで満足感を得ることができます。そのため、仕事でストレスが溜まってきたら逆にお金を吐き出すことで一緒にストレスも吐き出しましょう。ただ、お金を使いすぎるのは危険なため、適度に自分を制御してください。

別に買うことをせずとも好きなものを見て回るだけでも心がうきうきします。そうやってテンションを上げるだけでも日頃のストレスを軽減することが可能です。そして次の給料日にはこれを買うぞという目標ができることで、辛い仕事も頑張れるようになります。
やはり何事にも目標を作ることが大事なようですね。

また、おしゃれなものや可愛いものを購入すれば、それを見た人から「それいいね」と会話が広がっていくこともありますので、ストレスの発散以外にも役立ってくれ場面が出てきたりもします。

グルメ・食べ歩き

グルメ料理

食べたいものを気の向くまま食べてストレスを忘れましょう。変にストップをかけると逆にストレスが発生するため、食べるときはとことん満足するまで食べることがポイントとなります。

ただしその頻度は月一程度に収めましょう。でないと見る見るうちに体が太っていてしまいますよ。お金の消費もけっこう痛いですからね。

この日をイベント的な要素としてスケジュールに組み込んでおくことにより、一か月の間でその日が楽しみとなります。その日まで残り数日となれば、人参をつるされた馬のように仕事が頑張れるようになります。

爆食いに興味がない方は、行ったことのないお店に行きましょう。もしおいしい店だった場合は嬉しい気持ちになります。一種の宝探しですね、やるたびに楽しみがあるため悪くない趣味だと思います。

自分なりのおいしいお店ベスト5などを作ってみたりすると、ちょっと変わった楽しみ方をすることができます。また、おいしい店を発見した場合は会社の人に教えたりすることもできますので、会話のネタにすることも可能です。いろんな店を知っていれば突然のおいしいところに予約を取っといてといういきなりの無茶にも対応できるようになるのが魅力ですね。

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